EAC云课堂学员思享（一）||说话的艺术，演讲的魅力 —《演讲技巧—公众演讲》

今年第一节EAC课程将在线上进行，虽然我本人的工作内容有一部分就涉及线上培训，但大多都是知识理论课程主导，老师认认真真讲课，学员安安静静听课答题就行。所以一开始我是抱有疑虑的，因为这样一门在我看来临境体验极其重要的课程放在线上，效果总会打点折扣。23号接到学校通知一细看，竟然周五晚上就要开始上课，第一个感觉就是很好奇这个课竟然比其它课时还长，那会有什么内容呢？丸子老师会给我们讲些什么呢？

我来自西南省份一个说大不小，民族众多的城市。从小身边响起来能听懂的口音混杂纷繁，腔调各异。好在我的母亲在面对我时都尽量说普通话（虽然自我去北方上大学后才知道她说的也不是很标准），所以自然而然从小都说普通话，甚至我的长辈同学前一秒还在跟别人说着方言，转头看见我立马调整为一口“贵普”。从他们尽力想说好普通话的样子，我看出每个人其实都想通过表达让对方更好地了解自己，能拥有相同的感受。

我原以为自己有较为标准的口音，从小到大也算善于交流的那种人，但如果面对公众或者大型场合时，那绝对不在能hold住的范围。能把普通话讲好人家听明白就不错了！直到这次课程开始都不觉得这是特别关键的技能，因为都是天赋起作用嘛，就跟普通人再怎么练也不会比音色出众的歌手更优秀。

事实证明，一切都是杞人忧天。一进云教室，许久不见的同学、EAC的老师还有从未谋面的学姐学长们都齐刷刷上线（要知道课堂上我看到的更多是他们的后脑勺）。尽管一周的工作刚结束或还未结束，大家或疲惫或期待的脸庞被丸子老师激情饱满的话语唤醒，隔着屏幕都能感受到高能！这门课程让我明白了无论是企业家主持人还是明星政客，他们台上的风采和游刃有余绝非母胎自带，也不仅仅只关乎个人的勇气、自信；更因为进行过长期专业系统的训练，掌握演讲的技巧要领，还有不懈的操练反复的实践，在一次次调整重塑中才有了让人叹服的舞台呈现。随着课程进行，我发现演练一点都不比线下课堂少，甚至因为看得到每个人的面部表情口型变化，老师更能从细节纠正。很不幸我发现自己无法发出一个饱满圆润的“quan”音（奔跑哭泣～）。而当丸子老师端出三道美味“餐点”时，我已经开始迫不及待想感受每个人的故事带来的力量。

丸子老师亲切的笑容让我们畅所欲言

我从未想过在一天之内听到这么多故事！无论是挚友亲情、工作困顿、理想追求、内心审视、生活感悟，甚至是美食分享，仿若人生浓缩的一篇篇小品文，我是在听喜马拉雅吗？还是带专业点评的！

故事，的确是缩短人与人之间距离的最佳法宝。

隔着屏幕也能感受到同学们的专注和热情

每个人的故事里都饱含爱与鼓励

那短短5分钟让我看到每个人身上具有的天赋。演讲不再是高亢激昂、哗众取宠、手舞足蹈，也不只是演讲者想要传达的理念，而是与听者之间真切的情绪互动。能在舞台下银幕前引起共鸣，是种无形的感召力！当最后一个下午困到不行的我抱着电脑瘫在床上，老妈问咋不好好睡觉，我说我要听完大家的故事。这些隐藏的故事高手，感觉掌握技巧假以时日，都可以登台讲段子抖包袱了。可讲故事也并非那么容易，耐克勾看起来简单明了，实则深藏玄机。我想最有效的方法就如丸子老师所说在自己的银行里多存些金句。或来自灵光一闪，或来自只言片语，或来自体察洞悉，总之要有一颗热爱生活充满好奇的心！

一堂饱含正念充满力量的课，八十几位小伙伴共享隔离时光的点滴，无疑会成为这个“非常”时期最为振奋的回忆。在学习了有关叙事架构、发音规律、气息把控、情感融和、服饰搭配，特别是了解演讲的重要性后，我不再忽视任何一个可以锻炼自我展现自我的机会。冰冻三尺，非一日之寒。此时的我还只是站在演讲殿堂的大门之外，要让这门技巧融入日常成为生活的一部分，才更能够让自己获益良多。我想当疫情结束，可以再和亲朋同事相聚会面时，希望几个月来“闭关修炼”后的我不仅烘培厨艺大增，还能在台上看到一个自信从容，充满魅力的自己绽放！

倪莹

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

自由职业者

这门课后也陆陆续续收到了其他同学们的如潮好评，那么他们都怎么说呢？？

让我们一起来看看！！

李秀娟

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

上海播博文化有限公司

古北SOHO校区 校长

5-15岁全英文演讲教育培训机构 品牌：Speak Up

我原以为公众演讲是一件比较困难的事情，通过课程我学到了用黄金圈法则介绍自己，演讲的框架：开胃酒，牛排大餐和甜点。

演讲的故事万能结构—耐克故事。

我将会保持优雅，自信，热情去分享发生在自己身上和身边的真实故事。感谢丸子老师今天非常细致的点评，我非常愿意把以后每一次演讲机会都当做很好的练习，从写演讲稿开始，规划主题，搭建框架，注意逻辑，重点突出，多加练习，注意时间管理，这样才能做到在正式演讲时不紧张，尽可能完整完美的去表达自己，影响别人。争取能够打造出一个令人印象深刻的专属自己的黄金故事。

梁茜

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

集艾室内设计（上海）有限公司 创意副总监

GALA CASA家居店 店主

我原以为演讲很难（实际上真的很难），

通过课程，我学到了怎样去处理文字的情感，怎样正确断句。我了解了一个观点是需要在演讲中重复强调三次以上才能更能凸出重点，得到听众的共鸣。并且我体验到了提问的力量。更重要的是，通过同学们的5分钟演讲，受益良多，深深地觉得一个好的演讲不仅仅是依靠技巧，更是需要把自己代入进去，一个好的演讲者，他的情绪能够直接感染到听众。

课程结束，丸子老师分享了一个书单，有空的时候我尽量会把这些书细细读过（猴子掌舵，哈哈哈，明日复明日…）。就像丸子老师说的，这门课是能够受益一生的，在未来的工作中也好，生活中也好，我肯定也会潜移默化受课程影响。希望以后我也能够做到演讲不怯场，小故事随手拈来，真正了解演讲的艺术。

梁歆悦

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

科勒(中国)投资有限公司 展厅设计师

我目前在建材行业工作，我司对品牌形象、设计都比较重视，我为公司做展厅的设计。工作过程中需要综合考虑室内商业空间设计、公司的形象标准、各地不同经销商的需求和当地市场的情况。我就是这样一枚经常全国跑工地的、披着甲方爸爸衣服的、实则被历练的没了脾气的设计女民工，我叫梁歆悦。

我原以为的演讲是慷慨激昂的，是专业性极强的，是要背很多稿子的，是极难掌握的，是在公开场合发表的演说，是TED那样内容专业又有趣的。即使看过不少TED的演讲，脑袋里却一直误以为是创始人拥有Ted这个萌萌的名字，竟不知这三个字母原来代表的是Technology，Entertainment，Design，哎呀，竟然还有和我工作相关的design呢。

通过此次课程的学习，我发现原来演讲已经无时无刻不在我们的生活中，可以零碎到只是家人、朋友之间的谈话。学会演讲的技能，就是拥有一种财富，不管是面对公众的演讲还是平日的交谈，都能轻松自如。演讲就是输出自己的价值观，用生命去点亮生命。

演讲时的紧张是不可避免的，但它是不可怕的，更是普遍存在的。如果可以通过运用数字、提出问题等形式在最关键的开头7秒就抓住听众，与他们建立连接、产生互动，我想这就已经迈出了坚实的一步，帮助自己建立了信心，适当减少了一些紧张，并且顺利的把听众吸引到接下来要讲的故事里。

A story is the shortest distance between two people.

我们都爱听故事，我们每个人身上也都充满了故事。丸子老师通过一些关键词的提炼和引导，挖掘和激发了我讲故事的灵感，打造一个属于自己的黄金故事，在多种情况下都可以使用。讲故事的过程中善用结构，可以提炼出自己要输出的核心价值观，并且想办法将故事讲的生动有趣不乏味。如果借助PPT，要尽量用图，并且每张图、每句话都要有其存在的意义。

演讲的收尾要简洁明了、没有术语，可以再次点出价值观，加深听众的印象、引发听众的思考和共鸣。

这次课程，我了解到声音是可以画画的，通过音量、声调、语速、力量的变换，真的可以描绘出一副副生动形象的画面。我也深刻认识到，演讲必须要有充分的准备和多多的训练，提前排练、预估现场情况都是非常必要的。

我将会继续记录生活中的点滴和金句，这是很好的一个积累，需要时随手就能用。我也会对着镜子多多练习说话，给自己录音、录像、计时，慢慢改进。我更会带着课程上学到的演讲知识和技巧，在以后每次看演讲时去学习和探究。

谢谢亲爱的丸子老师。

蔡靖君

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

克丽缇娜集团

经营企划专案总监

这次课程是采用线上授课模式, 原本以为无法达到线下与丸子老师现场互动的收获, 但却出乎的我意料之外, 课堂上老师逐一的让同学们练习, 而我可以若无旁人的跟着发声, 跟着演练, 整堂课就好像是专属我的课程, 学习吸收特别的好.  坦白说不同的文化背景, 我还想着会不会像很鸡汤式的国文演讲课, 但通过丸子老师的课程, 让我觉得演说特别有趣, 通过老师的解说与课堂上即刻的练习, 学习到运用黄金法则组织想表达的内容结构, 而耐克曲线则是我在当天课堂后立马远程教学教会下周即将要上台做个人演说的儿子.  课堂上也让我实际运用四大技巧让声音可以有远近, 声音可以有画面, 声音可以有色彩, 声音可以有结构….太多太多在丸子老师课堂上获的实用工具。

现在开始, 我的金句库, 黄金故事库将在生活中逐一的收藏起来, 在与他人对谈时, 随时应用黄金结构, 将我最弱的一项”表达价值”逐一的练习起来 。

陆莉静

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

前荷兰VPRO电视广播公司记者

当代艺术管理及国际奢华酒店管理

连着几日的阴雨天，为上海凭添了几分寒意，可是，在丸子老师的云课堂上，我和EAC同学们却是热火朝天，意犹未尽。

丸子老师，你知道吗？我2020的wish list，其中就有2条，参加辩论小组和多学一门技能。

我的目的就是想提高我的吐字发音，演讲技巧，逻辑思维等。上老师的课时，我就感到庆幸，“太好了，这不就是我想学的吗？”

庆幸的同时，我也犯了TED演讲中那只“猴子”的毛病，而且还是一只有着有趣灵魂的猴子（哈哈哈，自嘲）。周六课后，丸子老师给我们布置的5分钟演讲功课。原以为，周日一大早，我可以迅速的准备好PPT内容，可以游刃有余的讲故事。可是，周日的演讲，我并没有充分准备好，我既紧张又没有将演讲说完，甚至有那么一刹那，有些局促到想哭。就像丸子老师分享的，即兴演讲也是需要事前的充分准备。不过，即便我没有做好充分的准备，丸子老师还是一如既往的正面鼓励，点评鼓励我，当我在演讲开头问同学们关于梦想的那一刻，我在笑，我的笑很美，是的，保持微笑！（此处：我要感谢丸子，我觉得老师给我们作演讲技巧训练时，同时又完美地展示了“情商的修炼”，也就是我wish list上的第12条，情绪管理）。

这几天密集学习，和丸子老师有趣的互动，还有同学们的人生分享，不断被丸子老师肯定，不断被点拨，不断被鼓舞，轻松而又愉悦地学习成长，我想这堂课，是我们每一位人生的一次美丽而又幸福的邂逅。

写这篇总结的时候，我突然觉得我的“wish list”也可以是一个黄金故事呢，好吧，我就把此篇总结当做我的5分钟演讲稿吧，丸子老师，这次可觉得满意?

谢谢老师和同学们。

秦晓青

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

意大利FANNY纺织集团 董事会秘书

罗卡芙家纺有限公司市场营销中心总监

我是从事市场推广工作，会有比较多的机会需要面对公众演讲。

我原以为演讲时我比较擅长的技能。

通过课程，我学到了讲故事需要脉络清晰单一线索，而太多的背景陈述会将故事变得拖沓，而淡化了重点。

我将会运用5W2H的方法，在日常多练习精炼且有条理的演讲方式，并使其成为习惯。

秦燕

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

巴黎可艾琳珠宝有限公司 副总经理

我原以为“公众演讲”是个难题，很难有勇气去挑战并完成。只有领导和专业人士可以淡定自如做好“公众演讲”。

经过两天丸子老师精彩的“公众演讲”课，为众多恐惧害怕演讲的学员们，打开了心门。开课时丸子老师爽朗的性格，红色外套，洋溢出火热的个性，完全解除了上课紧张感，让我们轻松听课互动。课上，丸子老师告诉我们，演讲中赋有很多技巧，也是一种综合艺术。然后让我们准备5分钟的演讲。当时听到这个功课，很紧张。但为了突破并做好，我用心想演讲主题并起草稿子，经过反复修改，最后定稿，反复读了几遍。因为时间原因，没有读背熟悉，再加上现场演讲时，多少有点紧张，把想好的感情高低处，没表现出来，略感遗憾。但最后得到丸子老师点评，我若背熟悉，用自己说话方式来讲，相信效果一定很好！这个点评对我莫大的鼓舞，信心倍增！感谢老师热情的授课。

本来我想自己演说后，就可以离开了。没想到，每一位的演讲故事太感动，太深情，真实表露……又有超级才华……太收益了！一步都不想挪动，被牢牢吸引。听不够！回味无穷！灵魂的交流，净化心灵！真善美！

王安娜

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

上海第一财经传媒有限公司  资深图片编辑

因为喜欢摄影，加之最初对纸媒的一份情怀，让我在现在的岗位上一做就是十几年。跟摄影师沟通，挑选合适的图片，并把它们完美地呈现在版面上是我的日常工作。我是一名杂志的图片编辑，2019级的王安娜。

我原以为，所有的自我介绍都要从姓和名开始。原以为，那些在聚光灯下侃侃而谈的演讲者，他们似乎应该天生具有这样的能力，至少也应该拥有这种能力的天赋。原以为，公众演讲会是一项离我特别遥远的技能，即使学完了这门课程，我依然会没有自信开我的口。也原以为，在公众演讲这门课上，丸子老师只会传授我们一些演讲的技巧。

这是我在EAC学习的第一堂课，很庆幸碰到了丸子老师。说实话，一开始我对于线上听课是比较排斥的，一方面怕效果没有线下传达的好，另一方面也是怕家里有孩子的情况下不能让我完全安心地学习。好在，丸子老师上课时的热情和专业，加上老师声音表情的带动性，即使隔着电脑，也能深深感受到。这两天的学习，感悟很多，也思考很多。

第一，更新了我对组织语言这门技巧的认识，表达的黄金圈法则，首先抛出自己的核心价值观，吸引听众的注意力。

第二，学到了一些演讲的技巧，包括四大基本技能、表现力、如何有效地在演讲中穿插真情实感的故事等等。特别是老师每次一对一的教授，例如上课过程中对文学朗读的诠释，抑或是最后EAC Talks时，对我们每个人的讲评，都是受益颇多的。至少对于我来说，老师最后的讲评，让我很清晰地明白自己演讲的问题主要出现在哪些方面，以后的改善的空间又在哪里。

第三，也是对我来说最重要的一点，在老师的课上不仅仅学到了技巧，更多感受到的是一种对人生的态度。就像老师在讲演讲表现力时所要求的，要打开身体，人生也是如此，需要我们环抱一种宽广的心态，去体味迎向我们的酸甜苦辣。奥勒良那句“人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。”说的真是太好。

我将不再抵触在公众面前发表演讲，更自信地表达自己。认真听EAC的课，努力修完学分，完成论文（这里有哈哈声）。成为更好的自己。

王奕

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

自由创业者

我原以为公众演讲是一门特别注重技术参数、特别严肃和刻板无趣的课程。而演讲技巧也是非常高深莫测，需要长期、持续、艰苦的锻炼和研习，并不是一般人可以掌握的，也不是一朝一夕可以练就的。因此，对于演讲课程，一直抱有敬畏之心，未曾轻易尝试。

通过课程，我学到了老师以深入浅出的方式所讲授的公众演讲基本技巧，同时也很惊讶地发现，经过丸子老师点拨，这些所谓的技巧和能力，有些是新的知识点，有些则是我们自身多多少少已经具备的，只是我们并不知晓也不善于将这些能力发挥出来。通过老师在课堂上的启发和帮助，我们学习如何扬长避短，慢慢将自己的能力和潜力发挥出来。演讲技巧好像也不是空中楼阁，是可以从我们自身生长而出的努力向上的能量。两天半的课程虽然短暂，但对我们每一个人来说，都是一个全新的起点。

我将会在今后的生活学习工作中运用丸子老师所教授的点点滴滴，不惧怕公众演讲，并主动地（而不是像以往一样排斥甚至是抗拒地）在与他人、在各种场合的每一次沟通、交流、谈判、演说中，认真地、反复地磨炼技能，让演讲成为自己打造个人魅力的工具，并从中终身受益。非常感谢丸子老师，让我们更自信地拥抱演讲这个Monster :）

王彧

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

VMLYR 广告有限公司上海分公司 业务总监

我是一个广告行业多年从业者，工作中主要为品牌打造营销故事并传播，提案中经常运用到演讲技巧。

原以为演讲是一个正式场合才适用的技能。

通过课程，我学到了

1）讲故事是演讲的内核，因此演讲可以应用在各种场景场合。最打动我的金句是：Story is the shortest distance between people.

2）好的演讲是思想的输出，思想的内涵与输出时的表达魅力，二者相辅相成缺一不可。

我以前忽略了自己的这两方面的潜在优势，课程对我的启发很大！

未来我将思考并尝试拓展演讲能力的运用维度，比如：是否可以尝试1）文创品牌2）文学艺术作品3）艺术展览的故事讲述4）甚至内容类KOC/KOL...

叶晋辰

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

上海聚藏文化传播CEO

美国亚洲艺术学会理事，华东区执行长

Mrs Globe环球夫人跨界文化使者

我曾经是会计师，连锁歺厅女老板，现在的书法发烧友，公益践行者，跨界文化使者，擅长与数字报表打交道的文艺女青年，公共演讲时间可以说是我的至暗时刻。

我原以为一些人天生就是为了演讲而生的，像邱吉尔，Jack Welch, 乔布斯，殊不知他们也会紧张，游刃有余的背后是无数次的练习；上TED 的演讲者平均练习不少于200遍；原以为躲在镜头后面的，像独白一样的云演讲会更轻松，殊不知，因为看不到任何人表情反馈的那种寂静，让我更紧张......唯有勤加练习，才能从容不迫！

Every life tells a story, why bother to listen! 故事最能拉近人与人之间心的距离！通过课程，我领悟到了带了空杯心理，倾听的力量是如此强大！从同学娓娓道来的黄金故事里，不仅让我跳出自己原有思维框架，开放的来看待问题，更让我有机会倾听自己內心的声音，遇见真实的自己！

还有，大爱丸子老师的用声音画画的方法，有用啊！

今后，我将会多多关注生活点滴，随手记录下难忘瞬间和涌上心头的灵感和感悟，积累故事素材！做到手中有粮，心中不慌；学无止境，也希望有幸得到老师在朗诵和戏剧表演中解放天性的指导。

张放

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

奢侈品及产业链品牌策略顾问

Zither Communications

我可能是文科生里最理性的那个。我的十六型人格分析结果是INTJ（内倾/直觉/思考/判断），纯理性驱动，占全世界人口比例不到1%，我还是这1%中更为稀有的女性，根本就是奇葩物种。虽然从事着看似需要感性与理性兼备的工作，但我从来只相信数字和逻辑；即便在工作中偶尔表现出感性的瞬间，那也肯定是理性驱动的结果。

我做过很多商业演讲，打动过很多客户，拿下过很多项目。但我是INTJ，数据与逻辑的信徒，我从未在演讲中说过自己的故事，对事件的看法；我摆出来的永远是精密的数学模型和漂亮的算法。是的，理性是伟大的，我也从中受益了。

INTJ也许有点“冷酷”，但作为“真的理性”代言人，还有一个好处–就是，相信一切都在进步，从不固守认知，只要能被新的证据说服。

这个周末丸子老师的《公众演讲》课程，对我来说正是这样一个被新的事实和证据征服的过程。以前从没上过演讲课，但这短短2天半的学习，不仅令我感到惊喜和意犹未尽，也令我改变了对公众演讲的看法。丸子老师为云课堂精心营造了欢快、愉悦、没有压力的课堂氛围，这和我惯常仿佛“没有感情的杀手”演讲风格形成了鲜明对比，但我很清楚地意识到这更难：看似轻松愉悦背后是更多以人为本，从他人感受出发的考量。而丸子老师层层递进、循循善诱的教学方式，恨不得给同学们一帧一帧修声音的认真负责态度，以及同学们受到指导后溢于言表的欣喜反馈也给了我很大触动。感情的正确表达和呈现，同样是伟大的，拥有巨大的力量。

通过事实比较，逻辑判断，我知道是时候改变了。我将会继续进化，向着更好的方向。也许我永远无法成为另一个热情温暖丰富的丸子老师，但我可以从丸子老师的言传身教汲取力量和新知，完善自身。我想马上就进步。

因此，在准备作业时，我选择了从未涉猎过的领域 --“至暗与高光”，直面心灵，讲述自己的真实故事，表达真情实感。我为这份演讲作业找了图像与视频作为“事实”基础，但同时我也非常努力在每页图片背后融入了真情实感，并且做出了我能力范围内能够做到的恰当情绪表达。当我准备完这份作业时，我感受到了丸子老师说的“自信”，我知道这会是一份好的作业，它拥有能打动人能量：有事实，有逻辑，但还远远不止于此；它来自我心，带着我的爱、感谢与祝福。我把它传播了出去，能够影响和鼓舞其他人。

IDEAS WORTH SPREADING，感谢丸子老师

张海滢

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

复地集团上海公司商业设计总监

我是一个偏理性的人。

我用一个晚上的时间，回忆搜索过往生活中和演讲这7个切入点相匹配的事情。没错，一幕幕我想到很多第一次，想到那些让我遗憾的机会、感情;还有沉浸其中不能自拔的至暗时刻,面对亲人可能会死亡，我的伤心和感悟;或是幸福的高光时刻;也或是因为开会忘记接孩子，接到家里电话问我什么时候和孩子一起回家吃晚饭，心跳100感觉.......我原以为我至少会在这样的故事里找到一个主题,但其实都没有,我按照自己的内心选择了现在的心情,选择分享一个我当下的选择,一次心起念动,因为我把这个选择看成我此刻最大的收获。

通过课堂，我学到了演讲和表达的技巧，学到故事的强大的威力。它可以是催泪弹、或者同情利器、或是找到共鸣者、也可能是在直击心灵的一根刺........

丸子老师说:听了我的故事，你就参与了我的人生。我深以为然。这是最好的拉近彼此距离的方式。我将会运用所学，甚至分享给我的朋友、我的女儿.......

张泽玉

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

壹然自媒体工作室 CEO

我就是一个爱折腾的姑娘，这个周末与其说是上了两天的课，不如说是收到一份来自丸子老师的礼物。

我呢，可以说比其他一些同学，多那么一点儿功底，经历过形形色色的比赛，也登上过许多大小的舞台，对于演讲，我觉得我比一般人优秀那么一点点。如果你问我，通过课程学到了什么，那我就来个总结性发言，我觉得我变得更优秀了！是哪方面变优秀了呢？我觉得立竿见影的就是，写演讲稿方面，这也是我曾经的弱项。

一个演讲看似娓娓道来，没有设计，可里面存在的门道，如果你仔细摸，你一定会大跌眼镜，通过老师的分享我了解到了故事有万能结构，也明白了怎样的演讲稿，能够更吸睛更吸耳。稿件可以分为几个部分，可以像食物一样，把结构看作，开胃菜，主食，甜品。也可以是，一只手的五个手指，分别代表，价值观，现状，愿景，向往中的样子，和你想拥有的超级力量。还可以是，风和日丽，晴天霹雳，洪荒之力与最后的晴空万里。演讲稿准备的过程中我们还能开银行，挖金矿，做到收纳，体现高光时刻，最后总结，等等等等。这些都是你可以用在写演讲稿时运用的技巧，如果能够掌握好框架，运用灵活，那你的演讲稿遍无懈可击。

马克吐温说，在舞台上只有两种人，一种是紧张的人，一种是假装不紧张的人。而对于我来说，在舞台上最大的问题不是紧张，而是怎么样才能跟着丸子老师的指导，做到看似无招胜有招的那种最高级的交流状态，下课后，我就一直在思考这个问题，得出来的结论就是——这似乎不是一朝一夕能练成的绝技，这需要机械似的反复操练，需要找到最适合自己又讨喜的自我风格，需要肚子里有墨水，还需要现实生活中的沉淀。所以想要练成这门绝技，就只有一个办法，就是努力让自己更优秀。丸子老师你放心，我会在这条让自己变优秀的路上越走越远的！

赵娜

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

上海而观艺术设计事务所 设计总监

我是一个学生，并且永远都是。有邻家女孩的生动，也有幽兰的沉静。。

曾几何时，多了女性的柔软，或许是因为女儿吧。好爱你，我的小果儿。。

原以为世界只有黑白，却不知世界是斑斓的，斑斓中的一片色便是在EAC的课堂上添加的。从未认为自己可以做演讲，总喜欢阴翳之美。

在这几天中，通过丸子老师的演讲课程，打破了以往的某些认知。原来语言可以绘画，原来声调可以创造人类思考的深度。。最让我感知美好的是，便是演讲结尾的餐后“”甜点”着实有趣。。

在未来，我会用很久很久的时光去消化这些养分，慢慢融入我的血液。慢慢成为自我本能的展现。。感谢您，可爱知性的丸子老师。。语言是礼物，希望我也能送更多的礼物给需要的人，感谢感谢感谢。

赵姗姗

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

K11 Atelier 品牌营运 中国区总经理

我原以为公众演讲这类需要大量实战演练和互动的课程在线上授课会比线下的效果打折扣很多，但在丸子老师的热情引领和同学们的真诚分享中，两天的课程让我收获了满满的知识和感动。

通过课程，我学到了黄金圈法则、故事的万能结构和如何润物无声的激起情感的共鸣、烘托演讲内容的发音技能、表现力和肢体语言的训练方法。那只有拖延症的猴子让我看到了镜子中的自己，而《自己葬礼的策划》更带给我对于过去人生的审视和未来生活规划的思考。

我将会将这堂课上学习到的理论运用到未来每一次可能的演讲机会中，除了留心打造自己的黄金故事，还会加强对日常生活中的金句、好故事和珍贵时刻的积累，早日克服对于公众演讲的恐惧，成为一个成熟的讲者。

再次感谢丸子老师丰富的课程分享和活泼幽默的授课方式，让我受益非浅；也感谢EAC的各位老师们，你们辛苦了！还要谢谢一同上课的同学们，你们的每一个故事都是那么的鲜活可爱，让我更加期待早日能够在线下和大家相聚。

赵颖

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

设计公司市场总监

能源与环境设计认证专家

健康建筑认证专家

精通粤语、英语 、日语、法语

我希望将我们对多元化市场的解读结合国际化的视角，将创新的理念融入餐饮设计中。让更多的客户认识我们，使我们的设计增强用户的用餐体验。

公众演讲一直以来都不是我擅长的事情，对我来说是一个巨大的挑战！每一次当我需要站在一群人面前发言的时候，我的第一反应总是抗拒。我原以为这次公众演讲的课程会是一次纯技巧性的教学。但事实上整个课程非常生动、充满了互动。在这两天半的时间里，我收获了快乐，也因其他学员的分享红过眼睛，甚至几次留下过眼泪。

通过课程，我学到了演讲的主体构成，以及演讲的目的就是输出我们的价值观。通过抛出问题、停顿、留白等技巧吸引听众的注意力。但最最重要的是用我们真情实意的故事，去打动观众，引发共鸣。我将会在今后的生活中、工作中，抓紧一切可以在公众视野中讲故事的机会。踏出自己的舒适区，去更多的挑战自己。Practice makes perfect！

谢谢丸子老师对我的引导。

钟斌晔

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

嘉兴有悦珠宝有限公司 珠宝店主理人

我是一位全职妈妈，我还是一位“兼职”母亲。每天除了要照顾宝宝们的生活以外，我需要打理自己的事业，安排好自己的学习课程。对于这样的安排，我也是抱着试试看的态度，毕竟鱼和熊掌是不能兼得的，俩娃都只有两三岁，需要时时看护，不管对于宝宝或者对于我自己来说，如此决定是否正确。人生总是需要不断的尝试和挑战，我开始对自己说，不轻易地否定，也不过早地下决断。从上两周的品牌课程和化妆品课程，到本周丸子老师的“公众演讲”  ，老师传授的不仅仅是知识点，还有人生的经验，让我更加坚信我选择的路，不管是有多远，我一定会走到底。

朱晓露

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

胜康瑞丽医疗科技有限公司 市场部经理

我是朱晓露，

一个活在2个世界的人类。

一个现实的世界，还有一个诗意的世界。

这只是一堂关于演讲技巧的课程吗？

不是。

这堂课，激活了我的创造力，

教我如何把有趣的观点和价值观分享给大家。

这堂课，给了我一条隧道，

连接我的现实世界和诗意世界。

演讲，需要面对一个个真实存在的对象。

而演讲的观点，是精神世界的输出。

我们是真诚的，我们把眼泪、伤口、鲜血、笑容、喜悦血淋淋地扒给大家看。

我们是虚伪的，我们为了调动他人的情绪无所不用其极，这是地下世界流通的另一种货币。

每一位同学的故事，所有人沉浸其中，可到头来的终极目标，是唤醒自己，和每个人人生的使命。

你是谁，为何而活？

朱昳旻

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

上海存菁阁珠宝设计工作室创始人

我原以为“勤于行 讷于言 敏于思”，作为一名设计师，靠作品说话就行。

通过课程，我学到了当今社会，更需要的是具备多种能力的复合型选手。其中，擅于表达和沟通，是不可或缺的非常重要的一项能力。而提高公众演讲技巧则是这项能力里最难也最需要认真学习的。既要从战略上高度重视，也要在各种战术技巧上不断研习演练。

我将会认真练习老师课上教的发声方法，多听音频里的各种优秀的朗读内容，学习TED里的各类优秀演讲，老师推荐的关于演讲的书籍。多创造需要对多人发表观点的机会，事前仔细做好准备工作，希望经过一段时间的努力，将自己的演讲水平得到提升。

谢谢学校和老师的课程让我获益匪浅。

李依佩

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

細着藝術｜策展人

我原以為公眾演講課程會很傳統的方式傳授課程，通過課程我學到了，演講時的語氣、音量、上下行語調變化、如何抓住核心內容，讓觀眾聽清楚我想表達的等等技巧，都被老師用很有趣、幽默、歡樂的互動方式重新詮釋。我將會在生活、工作或平日交流，運用所學到的，讓別人更容易理解我想表達的想法！：）

颜少清

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

C.H.Y. art & design consultants 合伙人

我是一个公司的设计师，一个8岁小孩的父亲，一对老人的儿子。

我原以为公众演讲只要讲求演讲的技巧，演讲只是一种工具，我的工作是人生的全部，我的逃避可以解决一切问题。

通过课程，同学们的分享，自我的反思，我学到了演讲是人生的一部分，为人生喝彩，人生的角色重点有了变化，我是一对老人的儿子，一个8岁小孩的父亲，一个公司的设计师。

我将会面对一切，重新审视自己人生，重新绘画人生！尽量善待自己以及自己邂逅的人，或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在都知道了，很多人其实都是如此。

Nana

法国艺术文化管理学院EAC MBA

2019级学员

设计师

我原以为演讲是一个非常严肃，非常有仪式感的行为，通过课程，我了解到原来演讲的形式可以如此的多样性，这里面尽然涵盖了如此多的语言技巧，行为表达技巧，演讲者可以通过对情绪的表达来引导和带动观众，我原以为演讲者的情绪表达是一种自然的流露，原来情绪表达也可以是一种刻意为之的演讲策略，一切在演讲过程中发生的行为背后都富含着丰富的知识和学问。

在未来，我将充分把课程中学习的技能，运用到我的工作之中，将每一次的方案汇报都变成一场场精彩的演讲。